Skipper - najlepsze ryby i owoce morza

Śledzik zielony

Filet

Masa netto: 300g
Masa netto bez glazury: 240g
Skład: Filety z śledzia 80%, woda (glazura) 20%

Metoda produkcji: poławiane w morzu
Produkt głęboko mrożony. Glazurowany.
Chronić przed rozmrożeniem, po rozmrożeniu nie zamrażać powtórnie.

Sposób przechowywania:
w temperaturze poniżej -18°C - do końca daty przydatności do spożycia

Wartości odżywcze produktu: w 100g w porcji 100g %GDA* na porcję

Wartość energetyczna 162.0 kcal 162.0 kcal 6 %

Białko 16.3 kcal 16.3 kcal 27 %

Węglowodany 0.0 kcal 0.0 kcal 0 %

Węglowodany 10.7 kcal 10.7 kcal 13 %

*GDA to wskazane dzienne spożycie składników odżywczych dla dorosłego człowieka.
W zależności od płci, wieku i aktywności fizycznej indywidualne zapotrzebowanie na składniki odżywcze może być wyższe lub niższe. Źródło: CIAA

Przepisy

Czy wiesz, że Śledź

śledzie regulują ciśnienie tętnicze
zwiększają odporność
normują poziom cholesterolu
mają sporą zawartość witamin, które działają przeciwmiażdżycowo ( A, D, E, B6, B12)
są daniem lekkostrawnym
posiadają sporo cennych minerałów: cynk, fosfor, miedź, jod i żelazo
zawierają potas, który usuwa nadmiar wody z organizmu (np. przy opuchnięciach)
wzmacniają pamięć i koncentrację
mają właściwości przeciwdepresyjne i poprawiające nastrój (serotonina)
świetnie nawilżają skórę